【7月3日】出張！いきいき百歳体操体験会のご案内【予約不要】
2025年6月25日
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出張！いきいき百歳体操体験会 in エルモ西淀川
みなさんはいきいき百歳体操を知っていますか？
いきいき百歳体操は手首足首におもりをつけて椅子に座って行う筋力運動で、誰でも気軽に始めることができます。
「健康のために体を動かしたい」「最近歩くのが大変」「百歳体操について知りたい」という人はこの機会にぜひご参加ください！
予約不要♪参加無料♪運動指導士等からポイントを聞きながら、一緒に楽しく体験してみましょう。
日程 【予約不要】
令和7年7月3日木曜日
午後2時30分から午後4時00分
場所
西淀川区民会館（エルモ西淀川）1階ホール
内容
いきいき百歳体操の講話・実技
※健康運動指導士等が体操のポイントをお伝えします！
対象
西淀川区民で百歳体操に興味のある方
持ち物
水分
※当日は動きやすい服装・靴でお越しください。
いきいき百歳体操体験会の様子
百歳体操グループに参加している皆様の声
西淀川区百歳体操マップ
西淀川区百歳体操マップ(PDF形式, 1009.32KB)
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このページの作成者・問合せ先
大阪市西淀川区役所保健福祉課健康推進グループ（地域保健活動チーム）
住所: 〒555-8501 大阪市西淀川区御幣島1丁目2番10号（西淀川区役所2階）
電話: 06-6478-9968 ファックス: 06-6477-1649
