たまごクラス（妊婦教室）（令和5年度）

2023年3月14日

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妊娠おめでとうございます

すこやかなマタニティライフをお過ごしいただき、安心して赤ちゃんを迎えられるように妊婦教室を開催しています。

内容

1回目　お産に向けてのからだづくり

妊娠、分娩、産後の話
マタニティライフを楽しむ
妊婦さん同士の交流
簡単なストレッチをします（動きやすい服装でお越しください）

2回目　育児体験

赤ちゃんの特徴
赤ちゃんとの生活　育児、沐浴体験
おむつ交換や沐浴体験をします

3回目　歯と栄養、先輩ママへの質問

産後の生活を知る
ママと赤ちゃんの食事
2、3か月の赤ちゃん・ママへの質問、見学
妊婦歯科健康診査　（注）歯科健康診査のみでも受けることができます

日時

開催日時は次の表をご覧ください。
教室参加時おおむね妊娠5か月（16週）～8か月（31週）ごろの妊婦

13時30分～15時30分
（注）受付は13時15分からです。
（注）予約は随時受け付けています。定員到達次第締め切ります。
（注）妊婦さんのみでご参加ください。
（注）妊婦歯科健診のみでも受けることができます。妊婦歯科健診のみご希望の方は、3回目の14時～14時30分にお越しください。1回目・2回目は実施していないので、ご注意ください。妊婦歯科健診のみの場合はこれまで通り、予約は不要です。

開催日について