令和8年度健康講座保健栄養コース
2026年6月1日
ページ番号：664290
受講生を募集します！
食生活を中心に「健康づくり」について、総合的に学べる講座です。
食育やメタボリックシンドローム対策、地域の健康づくりなどに関心のある方、一緒に学んでみませんか？講座修了後、希望者は食育ボランティア（ヘルスメイト）として活躍していただけます。
本講座は「おおさか健活マイレージ 『アスマイル』」のイベント参加ポイント対象です。
日程と講座内容
| 回 | 実施日 | 内容 |
|---|---|---|
| 1 | 9月4日（金曜日） | 開講式、健康づくりの取り組み |
| 2 | 9月11日（金曜日） | 食事バランスガイド |
| 3 | 9月18日（金曜日） | 肥満・脂質異常症・糖尿病を予防しましょう |
| 4 | 9月25日（金曜日） | 栄養価計算、計量の仕方 |
| 5 | 10月9日（金曜日） | 高血圧・骨粗しょう症を予防しましょう |
| 6 | 10月16日（金曜日） | ライフステージ別の食育 食品の表示 |
| 7 | 10月23日（金曜日） | 健康づくりのための運動（運動実習） |
| 8 | 10月30日（金曜日） | 健康寿命を延ばすための生活習慣 身近な食品衛生 |
| 9 | 11月6日（金曜日） | 閉講式、いざという時のための「食」の備え |
講座内容についての案内動画もご確認ください
「健康講座保健栄養コースのごあんない」（大阪市健康局公式 YouTube）
時間
9時30分から12時(10月23日のみ13時30分から16時)
場所
住吉区役所（住吉区南住吉3-15-55） 1階集団検診室ほか
対象
区内在住の方（先着24名）
費用
無料
申込み
6月8日（月曜日）から8月7日（金曜日）までに電話（06-6694-9882）、窓口（区役所1階19番）または大阪市行政オンラインシステムでお申し込みください。
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このページの作成者・問合せ先
大阪市住吉区役所 保健こども家庭課
〒558-8501 大阪市住吉区南住吉3丁目15番55号（住吉区役所1階）
電話：06-6694-9882
ファックス：06-6694-6125
