令和7年度　健康講座保健栄養コース　受講者を募集します！

2025年8月1日

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「食育」から広がる健康づくりの輪

食生活改善を進める健康づくりボランティア養成講座です。

生活習慣病予防のための食生活や健康づくりについて幅広く学ぶことができます。

ご自身の食生活を見つめ直してみたい方、食を通して仲間づくりをしてみたい方等、ぜひお気軽にご参加ください。

令和7年9月24日（水曜日）から11月26日（水曜日）の期間中の全9回

時間はいずれも13時30分から16時

天王寺区役所（天王寺区真法院町20-33）

天王寺区保健福祉センター分館　（天王寺区上汐4－3－2）

講話、調理実習等

健康講座保健栄養コース　講座内容
回	実施日	講座内容
1	9月24日（水）	開講式やさしい栄養の話
2	10月1日（水）	食事バランスガイド、献立作成
3	10月9日（木）	肥満・脂質異常症・糖尿病を予防しましょう
4	10月16日（木）	栄養価計算、計量の仕方肥満を予防しましょう（調理実習）
5	10月22日（水）	高血圧・骨粗しょう症を予防しましょう
6	10月29日（水）	食品の表示第4次大阪市食育推進計画（概要）とライフステージ別の食育
7	11月5日（水）	健康づくりのための運動（運動実習）
8	11月12日（水）	健康寿命を延ばすための生活習慣身近な食品衛生
9	11月26日（水）	閉講式、全体のまとめこれからすすめる地区組織活動