令和8年度　鶴見区ウォーキング教室

　鶴見区の死因第1位は男女ともにがんです。いつものライフスタイルに＋10分の活動量を増やすことで生活習慣病やがんになるリスクを下げることができると言われています。

　今回も去年に引き続き、イオンモール鶴見緑地と花博記念公園鶴見緑地で2日に分けての開催です！

　ウォーキングはいつでも、どこでも、誰でも気軽にできる運動です。運動不足の解消や景色を楽しみながら一緒にウォーキングをしませんか？

　参加者にはアスマイルポイント※と、つるりっぷの缶バッジなどをプレゼントします！

※アスマイルポイントの付与には「おおさか健活マイレージ アスマイル」のアプリへの登録が必要です。

※アプリの本登録の受付は令和8年9月30日までです。 サービス終了は令和9年3月22日までです。ご注意ください。

1回目：令和8年10月20日（火曜日）午前10時～12時（午前10時受付開始）※イオンモール鶴見緑地10時開店

2回目：令和8年10月28日（水曜日）午前10時～12時（午前9時45分受付開始）

※10月28日（水曜日）が雨天時の場合は、ハナミズキホール内でウォーキングやレクリエーションを行います。

※両日とも、当日の午前7時時点で、下記（ア）又は（イ）がある場合、中止いたします。 

（ア）気象庁より、大阪市において、「暴風警報」もしくは「暴風雪警報」又は河川氾濫を除く各種「危険警 報」・「特別警報」が発表された場合 

（イ）大阪市より、実施する区において、「警戒レベル3（高齢者等避難）」、「警報レベル4（全員避難）」、 「警戒レベル5（緊急安全確保）の発令があった場合

開催場所

1回目：イオンモール鶴見緑地内（3階サンシャインコート）

2回目：花博記念公園鶴見緑地内（ハナミズキホール）

※ウォーキングについての講義の後、約2.6kmのコースを45分程度ウォーキング

対象者

原則2回とも参加可能な区内在住の方

定員：先着50名

当日、体調の優れない方はご参加をお控えください。

持ち物

筆記用具、飲み物、タオル

動きやすい服装と靴でお越しください。

申し込み方法

電話、窓口、または大阪市行政オンラインシステムにて受け付けています。

予約受付期間：令和8年9月4日（金曜日）～令和8年10月13日（火曜日）

鶴見区役所　保健福祉課　保健活動　1階11番窓口（平日9時から17時30分）

電話番号：06-6915-9968