ページの先頭です
メニューの終端です。

アレルギー対応食「ライスピザトースト」

2024年7月18日

ページ番号:475959

「ライスピザトースト」ほっぺるランド天王寺上本町(天王寺区)

材料(大人2人+子ども1人分)

ライスピザトースト写真

ごはん     ・・・100g
ケチャップ※1 ・・・24g
たまねぎ    ・・・12g
ピーマン    ・・・1/2個(12g)
マヨドレ※2  ・・・大さじ2

※1 ケチャップは食品表示に「小麦」と表記されているものがあります。小麦アレルギーであっても多くの方が使用できますが、微量でも症状が出るお子様には使用できません。医師に相談し、お子様が使用できる食材を選びましょう。

※2 マヨドレ(卵を使用していないマヨネーズ状のドレッシング)を使用することで卵アレルギーの子どもも一緒に食べることができます

作り方

  1. たまねぎ、ピーマンはみじん切りにして炒めておく
  2. ごはんを丸く成形し、ケチャップをぬる
  3. 具材をのせ、マヨドレをかける
  4. オーブンで焼く(180℃ 5~7分)

工夫点・調理のポイント

  • 小麦アレルギー ・・・パンからごはんに変更
  • 乳アレルギー  ・・・チーズの代わりにマヨドレ使用でコクを出す

保育園から保護者へのアドバイス

  • 具材を炒めることで焼き時間を短縮できます

かしこく食べよう!ゲンキをつくろう!

facebookたべやん通信公式アカウント

SNSリンクは別ウィンドウで開きます

  • Facebookでシェア
  • Xでポストする
  • LINEで送る

探している情報が見つからない

【アンケート】このページに対してご意見をお聞かせください

入力欄を開く

ご注意

  1. こちらはアンケートのため、ご質問等については、直接担当部署へお問い合わせください。
  2. 市政全般に関わるご意見・ご要望、ご提案などについては、市民の声へお寄せください。
  3. 住所・電話番号など個人情報を含む内容は記入しないでください。

このページの作成者・問合せ先

大阪市東成区役所 保健福祉課健康推進

〒537-8501 大阪市東成区大今里西2丁目8番4号(東成区役所2階)

電話:06-6977-9882

ファックス:06-6972-2781

メール送信フォーム