令和7年度かみかみ百歳体操体験会　ご案内

かみかみ百歳体操とは、食べる力や飲み込む力をつけ、お口の働きを向上する体操です。

かみかみ百歳体操を行うことで、唾液がよく出るようになります。唾液が出ると、口の中が清潔になり、また、食べることや飲み込むことが楽にできるようになります。さらに、お口の周りの筋肉がつくので、食べこぼしやむせが改善し、しわの防止にも効果があります。

嬉しいことがたくさんのかみかみ百歳体操を体験してみませんか？

12月5日（金曜日）

13時30分～15時30分　

此花区民一休ホール　1階

此花区民の方

・かみかみ百歳体操の効果と実践

・地区担当保健師の紹介

水分補給ができるもの

お電話・窓口・行政オンラインシステムにて、申し込み受付

※申込締め切り：令和7年11月27日(木曜日)