食育推進ボランティアの養成講座

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開講式・オリエンテーション

健康づくりの取り組み

健康にすごすための食生活(1)

　「やさしい栄養の話」

2

健康にすごすための食生活(2)

　「食事バランスガイド」

　「献立作成（食事バランスガイドを活用して）」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3

生活習慣病予防のための食生活(1)

　「肥満・脂質異常症・糖尿病を予防しましょう」

4

生活習慣病予防のための食生活(2)

　「栄養価計算、計量の仕方」（講話）

　「肥満を予防しましょう」（調理実習）

5

生活習慣病予防のための食生活(3)

　「高血圧症・骨租しょう症を予防しましょう」

6

健康にすごすための食生活(3)

　「第3次大阪市食育推進計画（概要）とライフステージ別の食育」

　「食品の表示」（健康増進法、食品表示法等）

7

健康づくりのための運動（運動実習）

8

健康寿命を延ばすための生活習慣

身近な食品衛生

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健康にすごすための食生活(4)

　「食生活改善の歩みと現状（国民健康・栄養調査の結果）」

いざという時のための「食」の備え

これからすすめる地区組織活動

全体のまとめ

閉講式