≪全9回無料≫「食」を中心とした健康づくり講座の受講生大募集!
2025年7月14日
ページ番号:483676

健康講座 保健栄養コース を開催します♪≪全9回無料≫

健康づくりや食生活に興味のある方、食を通して仲間づくり・生きがいづくりをしてみたい方、受講してみませんか?ぜひ、お友達もお誘いあわせのうえ、お気軽にお申込みください!
9回連続の講座で、じっくりと学べます。6回以上受講すると、修了証をお渡しします。
本講座を修了した方は、「東成区食生活改善推進員協議会」会員として、地域の健康づくり、食育ボランティア活動等で活躍いただけます!

日時・内容(全9回)
すべて午後1時30分~4時
※状況によって内容等を変更する場合があります
回 | 日程 | 内容 |
1 | 令和7年9月1日 (月曜日) | 開講式、オリエンテーション、 健康づくりの取り組み、やさしい栄養の話 |
2 | 令和7年9月10日 (水曜日) | 食事バランスガイド、献立作成 |
3 | 令和7年9月19日 (金曜日) | 肥満・脂質異常症・糖尿病予防を予防しましょう |
4 | 令和7年10月8日 (水曜日) | 栄養価計算、計量の仕方、 肥満を予防しましょう「調理実習」 |
5 | 令和7年10月17日 (金曜日) | 高血圧症・骨粗しょう症を予防しましょう |
6 | 令和7年10月22日 (水曜日) | 食品の表示、 第4次大阪市食育推進計画とライフステージ別の食育 |
7 | 令和7年10月29日 (水曜日) | 健康づくりのための運動「運動実習」 |
8 | 令和7年11月10日 (月曜日) | 健康寿命を延ばすための生活習慣、 身近な食品衛生 |
9 | 令和7年11月21日 (金曜日) | いざという時のための「食」の備え、 地区組織活動について、全体のまとめ、閉講式 |

場所
東成区保健福祉センター 分館 2階(東成区大今里西1-19-29)

講師
管理栄養士、保健師、健康運動指導士 等

対象
区内在住で6回以上受講できる方

定員
24名(先着順)
講座案内チラシ
CC(クリエイティブコモンズ)ライセンス
におけるCC-BY4.0
で提供いたします。
- オープンデータを探す大阪市オープンデータポータルサイト
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロード(無償)
- PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。

申込み期間
令和7年8月21日(木曜日)までに電話、窓口、インターネットで受付けます。
申込み期間を過ぎても定員に満たない場合は、引続き申込みを受付けます。

申込み

その他
・本講座は「アスマイル」のイベント参加ポイント対象です。
・当日、体調が悪い方や37.5℃以上の発熱がある方は、参加いただけませんのでご了承ください。
・東成区保健福祉センター分館には、エレベーターやエスカレーターはございませんので、あらかじめご了承ください。なお、配慮が必要な方は、事前にご連絡いただきますようお願いします。

かしこく食べよう!ゲンキをつくろう!
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このページの作成者・問合せ先
大阪市東成区役所 保健福祉課健康推進
〒537-8501 大阪市東成区大今里西2丁目8番4号(東成区役所2階)
電話:06-6977-9882
ファックス:06-6972-2781