【第84 号】「働きながら子育てをするあなたにエールを」　フェリアン　津村　薫

「初めて我が子を保育園等に預けた日のことは忘れられない」。たくさんの保護者がそう言います。後ろ髪を引かれる思いで子どもと別れ、涙をにじませながら勤務先に急ぐ、そんな日を働く保護者たちは体験してきたのでしょう。とはいえ、子どもたちは泣いたり笑ったり、すりむいたり転んだりを繰り返して成長していきます。その姿に励まされて、親もまた子どもと共に育っていくのです。

一方、「子育ても仕事も中途半端で、何ひとつちゃんとできていない気がする」「自分が働いていることで、将来的に子どもにマイナスの影響があるのではないだろうか」と悩む母もたくさんいます。妊娠前の自分と比べると、不十分さが気になるかもしれません。この時期には是非、完璧であることをあきらめることと、周囲に「助けられ上手」になることをお勧めしたいと思います。

子どもたちとのコミュニケーションも家事に追われると後回しになりがちかもしれません。それでも5分、お膝に乗せてお話をじっくり聴いたり、寝る時に手を繋いだり、「あなたのことを大事に思ってるよ」というメッセージが伝われば、それがいいのです。時間ではなく質を目指すのが、働く保護者の子育てのポイントだと思います。

パートナーがいる場合は協力関係を築きたいものです。大切なことは「何もかもきっちり半々ね」などという頑なな決め方や、誰かが一方的に決めるようなやり方をしないことだと思います。

　 産前産後、子育て中の傷つきは一生ものだという言葉もあります。「もうアテにしないでおこう」と早くからパートナーをあきらめる母も多くいますが、波風は若いうちに立てることをお勧めしたいと思います。二人の家庭、二人の子どもだから、二人で助け合えれば何よりですね。完全な価値観の一致はなくても、面倒なことを丁寧に話し合っていく関係性であることが大切だと思います。

　

子育ても家事も仕事も中途半端だと思ってしまい、「何もできていない」気持ちにさいなまれる時はストレスが溜まっているサインなので、注意しましょう。周囲の話が聴けなくなったり、独りよがりになったり、出来事をマイナスに捉えたくなりがちです。余裕がない時ほど、それを意識して、臨機応変に周囲と話し合ったり、柔軟に考えられるといいですね。物事の優先順位をつけることは大切ですが、この時期、特に重要なのは優先順位を見直す力です。余裕がなくなると、自分の気持ちでいっぱいいっぱいになり、周囲の人にも気持ちがあるのを忘れがちになることも意識しておきたいですね。

具体的には、やらなければならないことが山積みで、どうにもならない時ほど、「笑顔が増える」選択をすることはストレスと上手につきあうために大切ではないでしょうか。ストレスフルになると、子どもの声をいつもよりうるさく感じたり、周囲の雑音や、さまざまなことをやりすごす力が弱くなります。「まあいいか！」と自分自身や我が子を許すこともできにくくなります。普段なら何でもないことが、疲れている時にはイラッとするのは子育て中の保護者の大半が体験していることだと思います。