【第104号】「繊細な子ども『HSC』ってどんな子？」　市民活動グループほくせつマメの木　熊川　サワコ

こだわりが強くて癇癪もちで、すねやすくて意地っ張り。　

正義感も強くて、白黒はっきりつけたがる。

完璧主義で、失敗したらこの世の終わり。　

人見知り、場所見知りで、席替えやクラス替えなど環境変化にとっても弱い。　

すぐに驚くビビりのくせに、急に哲学的なことを喋りだしたり、親の心を読んでみたり。

いつの間にかかわいい花を咲かせるタンポポは、踏まれても踏まれてもたくましく育ちます。　一方ランは、水・日照・温度など手をかけて環境を整えないと育ちません。　

「HSCはランの子どもたち」とも言われます。　

ランは生まれながらにランなので、「タンポポのようにたくましくなれ！」と育てても、ランがタンポポになることはありません。　

それを知らずに、多数派のタンポポになることを強要し続けたらどうなるでしょう。　少数派のランは花を咲かせないばかりか、枯れてしまうかもしれません。

原因不明の不登校の8～9割がHSCではないか、という説もあります。

とはいえ、HSCの子育ては一筋縄ではいきません。　

外見じゃわからないし、疲れるのに刺激を求めるHSCもいるように、何に繊細で敏感かは人それぞれ。　ただでさえ少数派なのに、HSCが十人いれば十通りの子育てがあるからです。

そこでオススメなのが、HSC子育てヒント満載の本を読むこと。　

子どもの心のお医者さん、大学の心理学の先生、HSCを育てた先輩ママらが書いたHSC関連本は、大阪市立図書館にも所蔵されています。（下記の参考をご覧ください。）　

“園や学校に読んでもらうページ”がある本で、先生に我が子のHSC気質を理解してもらえて助かったという親御様もいらっしゃいます。

「うちの子、育てにくいなあ」

「なんだかよその子と違うなあ」

もしかしてHSC！？と思ったら、まずは知るところから始めましょう！

参考：大阪市立図書館に所蔵されているHSC関連本　（2021/11/6現在）

エレイン・N・アーロン　著（アメリカの心理学者・HSP/HSC提唱者）     

『ひといちばい敏感な子 「個性」を生かして幸せな未来をつくるために親ができること』　　 　 　  

明橋大二　著（子育てカウンセラー・心療内科医）

『HSCの子育てハッピーアドバイス』

長沼睦雄　著（十勝むつみのクリニック院長・児童精神科医）

『子どもの敏感さに困ったら読む本　児童精神科医が教えるHSCとの関わり方』

串崎真志　著（関西大学大学院心理学研究科教授、博士（人間科学）・NPO法人寺子屋ひゅっげ副理事長）

『繊細な心の科学　HSP入門』

『繊細すぎてしんどいあなたへ　HSP相談室』

杉本景子　著（公認心理師・看護師・保護司。　NPO法人千葉こども家庭支援センター理事長）　

『一生幸せなHSCの育て方 「気が付き過ぎる」子どもの日常・学校生活の「悩み」と「伸ばし方」を理解する』

長岡真意子　著(子育ち研究家＆ライター)

『敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本』

『敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本　「立ち直る力」育成編』

太田知子　著（「子育てハッピーアドバイス」イラスト担当・漫画家）

『HSC子育てあるある！うちの子はひといちばい敏感な子！』

斎藤暁子　著（心理カウンセラー　HSC子育てラボ代表）

『HSCを守りたい』