プレパパ・プレママさんへ

ご妊娠おめでとうございます。

出産準備や赤ちゃんとの生活のイメージづくりをするため、ぜひご参加ください。

旭区で同じ時期に子育てする方とお知り合いになれます。

1．わくわくクラス　　

• 助産師さんのお話＆簡単なストレッチ♪
• お産までにこころとからだの準備をしよう！
• 必見！陣痛対策のアドバイス　

日程：令和8年4月15日、7月15日、10月14日、令和9年1月20日

• バランス食 de 気になる体重コントロール
• 日ごろの食生活を振り返ってみよう！
• はじめての離乳食コーナー♪
• 育児グッズ紹介♪
• 知っとこ！子育てお役立ち情報！保育所情報や子育て支援サービス紹介
• 歯科健診（希望者のみ）

日程：令和8年5月27日、7月22日、9月16日、11月25日、令和9年1月27日、3月24日

• 沐浴体験！抱っこ体験！
• 実際のあかちゃんはこんな重さ！あかちゃん人形で沐浴や抱っこ・お着がえを体験してみよう
• 歯科健診（希望者のみ）

日程：令和8年4月22日、6月24日、8月26日、10月21日、12月23日、令和9年2月24日

日時：10時～11時30分 各日程いずれも水曜日

前日までにお電話でご予約ください（各教室先着20名）

持ち物：母子健康手帳、父子健康手帳（パパ参加時）、筆記用具、テキスト「わくわく」、あさひキッズカード

場所：旭区保健福祉センター分館（旭区森小路2‐5‐26）

お問い合わせ先：旭区保健福祉センター　

　　　　　　　　　保健子育て課（保健活動）
　　　　　　　　　　電話：06-6957-9968

• 赤ちゃん人形で抱っこ体験・沐浴体験
• はじめての離乳食♪
• パパの妊婦体験
• 保育所情報
• 育児グッズ展示
• パパ・ママ交流タイム☺

日時：

令和8年5月17日（出産予定月めやす 令和8年7月上旬～9月中旬）

令和8年7月26日（出産予定月めやす 令和8年9月中旬～11月下旬）

令和8年10月4日（出産予定月めやす 令和8年11月下旬～令和9年2月上旬）

令和8年12月13日（出産予定月めやす 令和9年2月上旬～4月下旬）

令和9年2月28日（出産予定月めやす 令和9年4月下旬～7月上旬）

午前9時30分～12時まで（受付 9時15分～）　　　　　

※前々日までに電話にてご予約ください（先着21組）

　開催日程については、出産予定月別 でご案内しています。

　ご都合が合わない場合は、ご相談ください。

持ち物：母子健康手帳、父子健康手帳、筆記用具、テキスト「わくわく」、あさひキッズカード

場所：旭区保健福祉センター分館（旭区森小路2‐5‐26）

お問い合わせ先：旭区保健福祉センター　

　　　　　　　　　保健子育て課（保健活動）
　　　　　　　　　　電話：06-6957-9968

♡ 母子衛生研究会YouTubeチャンネル ♡

参考にご覧ください。

• 赤ちゃんの抱っこの方法　https://youtu.be/YBb5PXzsQ_M
• 赤ちゃんのお着換えの方法　https://youtu.be/5JH2loZI4BU
• 赤ちゃんのおむつ交換の方法　https://youtu.be/tT_TE9zR8UY
• 赤ちゃんの入浴の方法　https://youtu.be/TCBELVTDFp8