プレパパ・プレママさんへ

ご妊娠おめでとうございます。

出産準備や赤ちゃんとの生活のイメージづくりをするため、ぜひご参加ください。

旭区で同じ時期に子育てする方とお知り合いになれます。

1．わくわくクラス　　

• 助産師さんのお話＆簡単なストレッチ♪
• お産までにこころとからだの準備をしよう！
• 必見！陣痛対策のアドバイス　

日程：令和7年4月16日、7月16日、10月15日、令和8年1月21日

• バランス食 de 気になる体重コントロール
• 日ごろの食生活を振り返ってみよう！
• 知っとこ！子育てお役立ち情報！保育所情報や子育て支援サービス紹介

日程：令和7年5月28日、7月23日、9月24日、11月26日、令和8年1月28日、3月25日

• はじめての沐浴体験！抱っこ体験！
• 育児グッズ展示　

日程：令和7年4月23日、6月25日、8月27日、10月22日、12月24日、令和8年2月25日

日時：10時～11時30分 各日程いずれも水曜日

前日までにお電話でご予約ください（各教室先着20名）

持ち物：母子健康手帳、父子健康手帳（パパ参加時）、筆記用具、テキスト「わくわく」、あさひキッズカード

場所：旭区保健福祉センター分館（旭区森小路2‐5‐26）

お問い合わせ先：旭区保健福祉センター　

　　　　　　　　　保健子育て課（保健活動）
　　　　　　　　　　電話：06-6957-9968

• 赤ちゃん人形で抱っこ体験・沐浴体験
• 妊娠期から始める！食育コーナー
• パパの妊婦体験
• 保育所情報
• 育児グッズ展示

日時：

令和7年5月18日（出産予定月めやす 令和7年7月上旬～9月中旬）

令和7年7月27日（出産予定月めやす 令和7年9月中旬～11月下旬）

令和7年10月5日（出産予定月めやす 令和7年11月下旬～令和8年2月上旬）

令和7年12月14日（出産予定月めやす 令和8年2月上旬～4月下旬）

令和8年3月1日（出産予定月めやす 令和8年4月下旬～7月上旬）

      9時30分～12時　　　　　

　　※前々日までに電話にてご予約ください（先着21組）

持ち物：母子健康手帳、父子健康手帳、筆記用具、テキスト「わくわく」、あさひキッズカード

場所：旭区保健福祉センター分館（旭区森小路2‐5‐26）

お問い合わせ先：旭区保健福祉センター　

　　　　　　　　　保健子育て課（保健活動）
　　　　　　　　　　電話：06-6957-9968

♡ 母子衛生研究会YouTubeチャンネル ♡

参考にご覧ください。

• 赤ちゃんの抱っこの方法　https://youtu.be/YBb5PXzsQ_M
• 赤ちゃんのお着換えの方法　https://youtu.be/5JH2loZI4BU
• 赤ちゃんのおむつ交換の方法　https://youtu.be/tT_TE9zR8UY
• 赤ちゃんの入浴の方法　https://youtu.be/TCBELVTDFp8