プレママクッキング　参加者募集

妊娠を希望される方や妊婦の皆さまへ栄養バランスがとれた簡単料理を作って、楽しくランチをしませんか。
料理が苦手な方も簡単に挑戦できるレシピをご用意しています。
どうぞお気軽に申込みください。皆さまのご参加をお待ちしています。

令和7年12月18日（木曜日）10時00分～13時00分

「栄養バランスを考えよう！妊娠期の食生活」　

• ハッピーマンごはん
• ほうれんそうのツナ和え
• 切り干し大根の中華スープ

• 10倍がゆ

城東区役所2階　集団検診室2および栄養指導室

• エプロン
• 三角巾（バンダナ）
• 手拭きタオル
• 筆記用具
• マスク

大人1人600円

妊娠を希望される方、妊婦とそのパートナー

大阪市行政オンラインシステムにて受付（城東区、プレママで検索）

令和7年12月11日（木）まで

ただし、定員に達したら受付を終了します。

午前7時の時点で大阪市内において、「暴風警報」または「特別警報」が出ている場合は中止または延期です。

• 包丁等を使用しますので手を切る等のケガに十分ご注意お願いします。
• アレルギーのある方については事前にご相談ください。
• 安全性を確保できない際はご退出をお願いする場合があります。