広報誌特集記事！10月号「苦手を克服して､できるを増やそう! 正しいフォームで育てる運動習慣」

　10月12日はスポーツの日です。皆さんは、日頃から体を動かす習慣はありますか。
　運動習慣は、小学生の時期に身につきやすく、同時に「得意」「苦手」がわかれやすいといわれています。だからこそ、この時期に大切にしたいのが「できた」という体験。正しい体の使い方を知り、「できた」という感覚を積み重ねることが、運動を好きになるきっかけとなり、将来の運動習慣にもつながっていきます。

　今回は、今福小学校で行われた運動プログラムのようすや、スポーツ科学の視点から、投げる際の基礎動作に役立つ正しい運動フォームのポイント等をご紹介しています。