令和7年度　心のサポーター養成研修（市民講座）

心のサポーターとは、身近な人のこころの不調に気づき、耳を傾け、“てあて”をできる人のことです。

こころの病気に対する差別や偏見をなくし、誰もが安心して自分らしく暮らせる社会をめざす取り組みです。

1回目　令和7年10月30日（木曜日）

2回目　令和8年1月23日（金曜日）　

時間は14時から16時30分（受付13時30分）

※1回目、2回目は同じ内容です。

大阪市在住・在勤の方

50名（先着順）

第1部

【共通研修】

・こころの病気の疫学

・こころの病気からの回復

・こころをサポートする方法（メンタルヘルスファーストエイド※に基づいた支援）

・ペアワーク

【選択研修】

ストレスコーピングでセルフケア　等

第2部

ピアサポーターによる体験談

※メンタルヘルスファーストエイドとは、メンタルヘルスの問題を有する人に対して、適切な初期支援を行うための5つのステップからなる行動計画のことを意味します。

無料

メール（kokoroatcity.osaka.lg.jp）（atは＠と置き換えてください）、電話（06-6922-8520）のいずれかの方法でお申し込みください。

・可能な限りメールでの申込みをお願いします。（認定証をデータでお渡しするため）

・メールの場合は、件名「心のサポーター養成研修申込」・受講希望日・氏名・住所・年代（例40歳代）・連絡先（電話番号）を明記してください。

【申込期間】

1回目　令和7年 9月 24日（水曜日）から令和7年10月24日（金曜日）

2回目　令和7年12月 1日（月曜日）から令和8年1月16日（金曜日）

・障がいに関する配慮が必要な場合は、あらかじめご相談ください。

・受講者には、後日認定証（データ）をお渡しします。

　※15分以上の遅刻及び早退、途中退席された場合は、認定証を交付することができませんのでご注意ください。

・当日の午前11時時点で大阪市内に「特別警報」または「暴風警報」が発令されている場合は中止となります。