「実りの秋の食育フェア～イオン高見店～」を開催しました！

令和6年10月22日（火曜日）にイオン高見店にて「実りの秋の食育フェア」を開催しました。

減塩って聞くと、薄味で美味しくないイメージをお持ちの方も多いと思いますが、此花区役所では食生活改善推進員協議会（食育ボランティア）の皆様と共同で、‟美味しく減塩できるレシピ”を考案し、様々な講座を開催しています。

そんなレシピの中から、秋らしいメニューのレシピをイオン高見店で配布しました。

同時に、減塩チェックをしてみたり、お土産に可愛い缶バッジをプレゼントしたりとたくさんの方にお立ち寄りいただきました。

この日は、イオン高見店の管理薬剤師の田村さんも一緒に、血圧や薬の相談に乗ってくれました。

こちらは、減塩に関するアンケートです。

「何も気にしていない」という方も中にはいましたが、みそ汁を具沢山にしたり、薄味を意識したり、漬物類を控え目にしたり…。工夫していることがある方も多くいらっしゃいました。しかし、毎日のお煎餅はついついとか、練り製品は好きで止められないなど、課題が色々見えてきたり…。気づいたところから意識して、改善できると健康維持につながります☆彡

他にも此花区役所では減塩のおすすめレシピを紹介しています。参考にしてください♪