【8月24日】に～よん健康体操＆ミニ講演会を開催しました！

　8月24日、西淀川区役所にて「に～よん健康体操＆ミニ講演会」を実施しました。当日は49名の方にご参加いただき、大変盛り上がりました。

　8月は「口から始める健康づくり　おいしく、楽しく、安全に食べるために」というテーマで、歯科衛生士の山下先生にご講演いただきました。参加者の皆さんに、「に～よん貯筋通帳」やに～えんシールをお配りしました。継続的にに～えん（ポイント）を貯めていただいている方もたくさんおられました。

　また、当日希望のあった方には、手洗いチェックや笑顔チェック、ベジチェック、老化度チェック（最終糖化物質測定）、野菜の重量あてクイズにもご参加いただきました。「食べることは一生の動作なので、口や歯は大事にしたいと思った」、「歯磨きを丁寧にしたい」、「参加できるときは参加して元気な老後を継続したい」といった前向きなお声が聞かれました。さらに、ハローワークの相談もあり、多くの方に楽しんで頂きました。

　当日ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

　に～よん健康体操は、10月を除く偶数月の24日（休日の場合はその前後の平日）に開催している健康講座です。毎回「健康」をテーマにした様々な講演会（講座）を開催し、最後に西淀川区オリジナルの健康体操である「に～よん健康体操」を参加者の皆様で実践します。

　申し込みは不要ですので、健康づくりのきっかけにぜひご参加ください。