大阪市人権だより「KOKOROねっと」第49号 音声版

　大阪市人権啓発情報誌「KOKOROねっと」は、市内で活動されている音訳ボランティアグループの皆様のご協力により、視覚に障がいをお持ちの方々にお聞きいただけるよう、音声デイジー版を発行しています。
　音声デイジー版のCDをご希望の方は大阪市人権啓発・相談センターまで電話・ファックス・メールでご連絡ください。
　また、MP3形式の音声をこのページからお聞きいただくことが可能です。視覚に障がいがある方だけでなく、文字を読むのが困難な方や、ラジオ感覚でお聞きになりたい方もご利用できます。（お使いのパソコンやスマートフォンなどによっては、お聞きいただけない場合があります。）
　本号につきましては、平野区で活動されている「音訳ボランティアグループわたの実」の有志の皆様に作成いただきました。

大阪市人権啓発・相談センター
電話：06-6532-7631　ファックス：06-6532-7640
メール：このページ最後の送信フォームから

KOKOROねっと第49号を、始めから終わりまで通してお聞きいただけます。

KOKOROねっと第49号全体版

お聞きいただきたい部分だけ再生が可能です。

表紙

1　テレワーク時代のハラスメント　津野　香奈美さん

2　ストレスをためない暮らし方について考えてみませんか？

2-1　ストレスって何？

2-2　ストレスの原因

2-3　自分のストレスサインを知る

2-4　ストレスをためない暮らし方

3　インターネットでの誹謗中傷やプライバシー侵害で困ったときどうすればいいの？

3-1　削除を依頼する方法

3-2　相談したいときは

3-2-1　不安や悩みを聞いてほしい

3-2-2　人権に関する相談がしたい

3-2-3　書き込んだ人に賠償等を求めたい

3-2-4　身の危険を感じる・犯人を処罰してほしい

3-3　書き込みを削除したい

3-3-1　自分で迅速に削除依頼したいとき

3-3-2　自分の代わりに削除依頼してほしいとき

3-3-3　自分で削除依頼ができないとき、運営者が削除依頼に応じないとき

4　大阪市からのお知らせ

5　大阪市人権啓発・相談センター

5-1　ひとりで悩んでいませんか？

問い合わせ

5-2　「KOKOROねっと」音訳版

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5-3　大阪市人権啓発・相談センターLINE

5-4　「KOKOROねっと」バックナンバーのお知らせ

5-5　大阪市人権啓発・相談センターなどの情報はこちら

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